Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Åsele Idrottsklubb
Gymnastik
HÖSTTERMINSTART FÖR GYMMIX

          GYMMIX HÖST 2020

                   VECKA 36-50

 

Pass                                   Start         Dag        Tid


Vattengympa                     v.37        Tisdag    17.30 - Karin                         

Spinning                             v.37        Tisdag    17.30 - Tomas

Styrka dam                        v.37         Onsdag  18.30 - Malin

Styrka herr                         v.37        Torsdag  18.30 - Marina

Träna i cirkel                      v.37        Torsdag  18.30 - Linda

Djupvatten                         v.36         Söndag   18.30 - Linda/Marina


* Spinning bokas via sms till Tomas på 070-544 72 91


Terminsavgifter :


600kr per aktivitet

1200kr/alla pass utom spinning

500kr Spinning (11gång/gratis)

75kr enstaka pass

400kr / ungdomar


Alla aktiviteter faktureras till deltagarna (ej spinning)

Generella råd inför träning:

· Att man inte tränar om man är förkyld eller har symtom.

· Att man byter om och duschar hemma.

· Att man håller avstånd i omklädningsrum.

· Tvätta händerna före man går in i sporthall/gym och tvätta händer efter passet.

· Håll avstånd i sporthall/gym/badhus.

· Ingång till träningen kan göras via badhus, sporthallens ingång på baksida och via gymmets baksida.